卵子品質不好,運動以及調整生活作息能改善嗎?

雖然沒有特別的醫學證據,但我真心覺得運動跟許多相關的健康促進活動都會有幫忙,我相信透過這些改變,可以增加卵巢血液循環,讓卵巢可以正常運作。常常有案例因爲在婦科動過非卵巢手術,之後AMH下降,可能都跟卵巢血流受影響有關! 健康生活好處多多,血壓會降,身體在放鬆狀態,血管比較不收縮,子宮也比較不收縮 !

卵巢Cheng Wei Wang卵子, 卵巢